Kurutulmuş Mango 500 gr

Mango yazın vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Yazın iyice olgunlaştığında tüm mevsim tüketebilmeniz için güneşe serilerek kurutulur. Günün her öğününde gönül rahatlığıyla tüketebileceğiniz bu lezzete herkesi davet ediyoruz.
Mangonun birçok faydası vardır. Bunları sizin için kısaca derledik. Mango, sindirimi kolaylaştırmaya yardımcı olan bir bitki görevi görür. Mango, proteinleri parçalayan ve sindiren enzimlerin yanı sıra sindirim sisteminin verimli çalışmasını sağlayan lifler içerir. Diyet lifi, kalp hastalığı ve tip 2 diyabet riskini azaltmada etkilidir. Mango meyvesinin özü karotenoidler, askorbik asit, terpenoidler ve polifenoller açısından zengindir. Bunların hepsi, meyvenin kanser önleyici özelliklerine yardımcı olan faktörlerdir. Özellikle yaşlı bireylerde makula dejenerasyonu adı verilen göz rahatsızlığında kullanılabilir. Çünkü mangoda zeaksantin adı verilen, gözleri koruyan ve göz sağlığına olumlu etkisi olan bir çeşit antioksidan vardır. Mango, genel sağlığa katkıda bulunan önemli vitaminlere sahiptir. Potasyum, magnezyum, B vitamini, A vitamini, C vitamini, E vitamini ve K vitamini üzerinde de büyük etkisi vardır.